忍者ブログ

インターネットショッピングの王様

インターネットショッピングのランクインアイテムばかりを投稿しているブログです。当ブログでご紹介している商品は全て大人気商品となります。売れている商品には秘密があります。口コミ・レビュー・価格・噂などを検証・比較してから購入しましょう。

【インターネットショッピングの王様】モムチャンダイエットプレミアム

×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

コメント

ただいまコメントを受けつけておりません。

【インターネットショッピングの王様】モムチャンダイエットプレミアム

インターネットショッピングの王様

インターネットショッピングのランクインアイテムばかりを投稿しているブログです。当ブログでご紹介している商品は全て大人気商品となります。売れている商品には秘密があります。口コミ・レビュー・価格・噂などを検証・比較してから購入しましょう。

モムチャンダイエットプレミアム [ チョン・ダヨン ]

価格:1,512円
(2015/1/25 20:13時点)
感想(2673件)

以前、ダンベル付のDVDを購入しましたが、運動などほとんどしたことがなかった為ハードでついていくことが出来ず断念しまして・・・
代わりにこちらの商品を試してみることに。
モムチャンのダイエットに関する心構えに非常に感銘を受けました。この本の部分だけでも十分価値はあると思います。
付属のDVDは15分でもハードでしたが出来ないことはないし、1~2週間続けていくうちにしんどさもマシになり効果が目に見え始めたのでなんとか続けることが出来ました。
最初はモムチャンプレミアム→ダンベル付きのDVD→今はモムチャンSダンスを使用しています。
モムチャンダイエットを始めて早一年半。15kgの減量に成功しました。これからも続けるつもりです。
ダンベルDVDも良いですが、しんどいです。私はしんどいと続きませんでした。
何事も段階を踏み、ステップアップしていくことが大事だと思っています。
そのためにこちらの商品は、ダイエットに関する知識を身に着けるという意味でも第一ステップにピッタリの商品だと思いますよ。
よし!私も!と思いダイエットにがんばれそうです。
DVD目当てで買いました。
本の内容は斜め読みしかしていませんが、
子供がいて、なかなか自分中心の生活が出来ない中では
本の通り実践するのは難しさを感じました。
それが出来れば理想ですけどね・・というもっともなことが書かれてありました。
DVDは期待どおり、わずかな時間で軽く身体が動かせる内容になっています。
簡単な動きに見えますが、前傾姿勢などのキープ状態があるのでかなり筋肉にきます。
わりと動きが速いです。先に他の運動系DVDで慣れているので初回からついていけたという感じです。
1回目はかなりの筋肉痛になりました。
どたばたした動きがなく、部屋で気軽にできます。
15分で結構いい疲労感を味わえます。
ストレッチまでやって15分なので、時間がなくてもやりやすいですが、体力の残ってる日がいいですね。
こちらは15分と短時間で、運動自体も難しくなく
無理することなく毎日続けられ、とてもよかったです。
1週間くらいすると脇腹、背中が引き締まってきたように感じました。
以前から持っていた本の続編のような感じだったので
分かりやすくて良かったです
随分前に購入しまして、毎日1回半年続けました。
ほぼ毎日会社で会う上司にも痩せたよねと言って頂きました。
家族によると、ひざから上が特に細くなったようです。
これからも時間がある時に続けていこうと思っています。
なかなか運動もできませんが、短時間で、とてもいい運動になります。
ずいぶんまえにフィギアロ4本組を買ってやっていますが
お昼に軽くや、生理前生理中にも軽く運動したいなーと思い15分のDVDがついているこちらを購入。
他の方のレビューにもありましたが、やっぱり付録だけあってショボイ画像です(笑)
心なしか、4本組のチョンダヨンさんより老けてみえて残念ですが、15分の内容は15分に4本組をギューーーーっと凝縮させた感じで動きが大きいのものが多いからじんわり汗が出ます^^;私は・・・。
少しの運動なので、ダイエットだとしたら朝晩二回すれば効果ありますよ!
スッキリしますし、運動不足かな~って方にはいいんではないかなー・・・。
これだけだと物足りない方はSダンスも組み合わせるといい感じではないかな?と思います。
ほんの内容は、「10年後も~」なんとかっていうダヨンさんの本の内容とかぶりまくりで・・・^^;でも改めてモチベーションを上げることが出来そうなので仕事場に置いてたまに読もうと思います。
動きも確認できる写真や、ダヨンさんの綺麗な写真もついてるので目の保養になりますよ。
同年代なので、こんなきれいな筋肉の付き方ができたらいいなと、目標を立てやすくなります。
たがが15分されど15分です。やるとじんわり汗かいてきます。産後の体に喝を入れるために買いましたw頑張ります!
DVDに傷がついたので2枚目の購入です。毎日15分やってると体のラインが変わります。少し食事にも気をつけるとさらに良いです。さぼってるあいだに体がだらけてしまって早く買えば良かったです。
いろいろ試してきましたが、この、15分が私には毎日続けられて、良いです。15分だけど、意識しながらしっかりやるといい感じに息もあがって、体脂肪にはきいていると思います
本は目からうろこ わかっているけれど出来ない、何回も読み直してます
DVDの映像が途中で止まってしまったというレビューがあったので心配でしたが、最後までちゃんと見れたので良かったです!
付属のDVDはときどき思い出したようにやっています。
はげしい動きはありませんが、結構きついです。
汗がどっとでます
大人バレエ基礎3年間、ビリー、カーヴィー、トレーシーなど経験。
15分間のプログラム。
激しさはないけど、腰を低く落としたままで足先を伸ばしたりなどの動作など
テンポよく進みます。
韓国語で字幕頼りなので、目線をテレビから外す動作の時など
別のポーズに移ってたりしますが、慣れると解消されそうです。
上記経験しているせいか汗も薄っすらって感じで
さほどキツイと思わず15分終了。
腕伸ばしも気持ちが良いし、内腿が筋肉痛なので効果はありそうだし
15分間なので、しばらくこちらのみ続けていこうと思います。

モムチャンダイエットプレミアム [ チョン・ダヨン ]

価格:1,512円
(2015/1/25 20:13時点)
感想(2673件)

インターネットショッピングの王様

インターネットショッピングのランクインアイテムばかりを投稿しているブログです。当ブログでご紹介している商品は全て大人気商品となります。売れている商品には秘密があります。口コミ・レビュー・価格・噂などを検証・比較してから購入しましょう。
PR

コメント

インターネットショッピングの王様

カテゴリー

カレンダー

07 2017/08 09
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

最新コメント

最新トラックバック

バーコード

ブログ内検索

リンク